عصير الفاكهة البارد المنعش

وقت التحضير: 10 دقائق



المكونات لشخصان:

- 3 أنواع من الفاكهة مخلوطة معاً
- علبة زبادي دسم
- بعض مكعبات الثلج

التحضير:

1. قشري الفاكهة وقطعيها قطع صغيرة.
2. ضعي جميع المكونات ماعدا الثلج في خلاط الطعام وامزجيها معاً.
3. قدميه مع مكعبات الثلج.

نصيحة:

يمكن أن تنتج هذه الوصفة عن أولان كثيرة حسب الرغبة:
الكيوي والموز والتوت البري، أو الفراولة والتوت البري والنعناع، أو التوت الأزرق والعنب (عنب بدون بذر) او المانجو والخوخ والمشمش.....