Net for God
عزيزى الزائر .. سلام ونعمة

للدخول للمنتدى .....

اذا كنت عضو مسجل ... اضغط على دخول واكتب اسمك وكلمة السر

اذا كنت عضو جديد ... اضغط على تسجيل واستكمل بياناتك

Net for God

منتدى مسيحى أرثوذكسى يجمع مسيحى العالم عند قدمى السيد المسيح
 
الرئيسيةWelcomeالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 نصائح قبل تناول الفسيخ

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mifa20014
قلب المنتدى الطيب
avatar

انثى
عدد الرسائل : 31565
العمر : 45

تاريخ التسجيل : 08/05/2007

مُساهمةموضوع: نصائح قبل تناول الفسيخ   الأربعاء 11 أبريل 2012 - 15:38

نصائح قبل تناول الفسيخ







لا داعي لإفساد فرحة استقبال شم النسيم بتناول الفسيخ والسردين والرنجة
بطريقة خاطئة تضر الصحة،كما يؤكد د. صبحي الشيش أستاذ التغذية بجامعة قناة
السويس موضحا كيفية تفادي هذه الأخطاء وما هي الطرق الصحيحة.


فيقول: غالبا
ما يتم حفظ هذه المأكولات وتصنيعها بطريقة خاطئة فتحدث الإصابة بالتسمم عند
تناولها.. لذا يجب اتباع بعض النصائح مثل تجميدها قبل التناول لمدة48 ساعة
وذلك لقتل ما يوجد بها من طفيليات.. أيضا لابد من عصر الليمون علي هذه
الأطعمة للقضاء علي البكتيريا.. كما يمكن القلي في الزيت قبل الأكل مع
مراعاة ضرورة تسخين الزيت جيدا قبل وضع الفسيخ او السردين او الرنجة وتركه
لمدة دقيقتين تقريبا بحيث يشوح من جميع الجوانب.. ويستحسن تناول كميات
ضئيلة منها, هذا بالإضافة الي ضرورة تناول كميات كبيرة من الخضراوات مع هذه
الأسماك المملحة كالبصل الأخضر والخس والجزر نظرا لاحتوائهم علي
فيتامينات.


وفي حالة ظهور أية أعراض عقب تناول الطعام مثل نوبات الإسهال أو شعور بضيق
في التنفس أو حدوث شلل في العضلات فلا بد من مراجعة الطبيب المختص في
الحال.





______________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عروسة النشيد
اصدقاء المنتدى
اصدقاء المنتدى
avatar

انثى
عدد الرسائل : 5773
العمر : 30

تاريخ التسجيل : 27/10/2010

مُساهمةموضوع: رد: نصائح قبل تناول الفسيخ   الأحد 15 أبريل 2012 - 17:50

thank1

______________________


أعـرف إنـي لا أسـتـحـق أن أسـيـر مـعـك ..
ولـكـن إجـعـلـنـي أرى آثـار قـدمـيـك فـأتـبـعــك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح قبل تناول الفسيخ
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Net for God :: منتديات الموضوعات العامة :: منتديات المـرأة :: منتدى طباخك الخاص-
انتقل الى: