خلو الأطعمة من الألياف وراء إصابة الأطفا

نصائح للآباء بتشجيع أبنائهم على ممارسة الرياضة
خلو الأطعمة من الألياف وراء إصابة الأطفال بالإمساك الحاد

أرجع باحثون أسباب معاناة الأطفال من الإمساك الحاد إلى عدم تناول مقدار كافٍ من المياه وخلو الأطعمة من كميات مناسبة من الألياف مع عدم ممارسة الرياضة.ووجد الباحثون أن أعداداً متزايدة من الأطفال بأمريكا يعانون نوبات حادة ومزمنة من الإمساك التي يرجعونها لعدم ممارسة الرياضة ولتناول أطعمة منخفضة الألياف وكذلك قلة شرب المياه.علاج سلوكيوسجل أطباء الباطنة والأمعاء بمركز جونز هوبكينز للأطفال زيادة حالات الإمساك الحادة بين الأطفال بنسبة 30% بين عامي 2008 و2009. وقد فتح المركز عيادة جديدة لتقديم العلاج الطبي والسلوكي للأطفال الذين يعانون من هذه المشكلة.وتعلق الدكتورة ماريا أوليفيا هيمكر، مديرة قسم الأطفال والباطنة بمركز جونز هوبكنز، قائلة: "ليس من الواضح ما إذا كانت زيادة حالات الإمساك بين الأطفال يرجع إلي زيادة حقيقية في الحالات أم نتيجة لتأخر العلاج وتحويل الطفل للمستشفي في مراحل متقدمة من الأزمة".وتوضح أنه من السهل تجنّب حالات الإمساك لدي الأطفال، كما أن حدة الحالات غالباً ما يتم تجاهلها في بداية الأمر ما ينتج عنه تأخر العلاج وسوء الأعراض. "فحالات الإمساك الحادة تحتاج أن تعالج مبكراً وبقوة"، تقول هيمكر: إن إعطاء الطفل مقداراً من الأطعمة الغنية بالألياف أو عصير الخوخ لن يكون كافياً في تلك المرحلة، بل يجب على الآباء اصطحاب أطفالهم للطبيب إذا ظهرت عليهم بعض الأعراض مثل انتفاخ البطن والشعور بالامتلاء والإجهاد مصحوبة بحركة دائمة بالأمعاء أو وجود براز صلب ومتكتل أو نزوله مثل كرات صلبة مصاحباً بشعور عدم التخلص تماماً بما في الأمعاء. وقد يرفض الأطفال الذين يعانون إمساكاً حاداً الذهاب للمرحاض ما يتسبب في فقدان السيطرة على الإخراج.